ГА
Гульсина Ашурова
сегодня отжимался на брусьях сразу же появилась боль в грудиэт нормально??
со временем это пройдет 1 раз на брусьях отжимался
со временем это пройдет 1 раз на брусьях отжимался
нормально, от перегрузки может все быть
конечно нормально мышцы напряглись и с не привычки растянулись ) все норм
аахах я когда неделю не подхожу к ним потом охреневаю)
нормально
это нормально, после тренировки не забудь еще белка съесть! (яйца, сыр, банан, молоко и т. д)