йогурты полезны ?(в их составе много консервантов..)

100% консервантов с добавлением краситилей

Нет, неполезны, т. к. слишком много в них химии.

есть натуральные йогурты с бифидобактериями.... читайте состав, когда покупаете йогурт...

Говорили что питьевая полезна, хотя не знаю

..иначе они не хранились бы полгода.. ферштейн? Сама сделай вечером из литра 35-40*С молока и размешай там 3 ст. ложки сметаны. укутай полотенцем, а утром можно есть

лучше кефир, ряженка, чем иойгурт