Анна Кулагина
Бассейн или фитнесс?
Как думаете, лучше ходить на фитнесс или в бассейн,чтобы быстрее похудеть? Прошу ответы с вашим мнением)
и просьба обосновать))
Как думаете, лучше ходить на фитнесс или в бассейн,чтобы быстрее похудеть? Прошу ответы с вашим мнением)
и просьба обосновать))
а бассейн это не фитнес разве? ?
что больше нравится туда и иди
больше шансов что сможешь долго продержаться
а это самое главное
бассейн
бассейн, в нём больше нагрузки и ты это делаешь с удовольствием) ) и от фитнеса ты устаешь больше
Думаю стоит совместить бассейн и фитнес. Хорошое сочетание получится
мотивация неправильная. . заниматься собой нужно всю жизнь, а не ходить, чтобы быстрее похудеть. . ну похудеете - а потом что?? ? мотивация должна быть - здоровый образ жизни, а похудение - только приятный бонус