АК
Антоха Канавин
Мне нужно поправитьсяяяяя!!!!
Что делать? ? Что кушать???? Что нибудь такое то что можно есть много... и калорий много. . а то особыи аппетитом тоже не обладаю
Что делать? ? Что кушать???? Что нибудь такое то что можно есть много... и калорий много. . а то особыи аппетитом тоже не обладаю
Сметану, орехи, овощи, зелень.
Мысо, куру, рыбу.
Сливки пей и двигаться можно больше.
Лучше будет всё усваиваться.
Булочки кушай и двигайся меньше.
Фаст-фуд тебе поможет