Руслан
Руслан

Вредно ли поздно ложиться и рано вставать

Скажите, вредно ли быть роботом? ?
Я ложусь где-то в 23:50 а встаю в 5:30.
Встаю нормально, вроде выспавшись, но родители говорят, что не надо так рано вставать и поздно ложитсь, так как это может сказаться на здоровье...

ОБ
Ольга Барышникова

Не только нормально, но и полезно! Только иногда всё же прийдётся отсыпаться. Не волнуйся - организм сам тебе скажет, когда стоит выспаться как следует. А пока это твой режим дня. И правильно делаешь, что так спишь. Больше полезного сделаешь, приучишь свой организм к настоящей, хорошей работе. Это очень полезное качество!

Похожие вопросы
кто поздно ложиться -сова. кто рано встает-жаворонок. Если поздно ложиться и рано встает то какая птичка?
что лучше, рано вставать или поздно ложиться
Тот, кто просыпается рано - жаворонок. Тот, кто поздно ложится - сова. А тот, кто поздно ложится и рано просыпается?
почему нужно ложиться рано и вставать?
Как научиться рано вставать? Можно ли себя "перевоспитать"???
Вредно ли поздно ложиться и рано вставть???
Засыпаю поздно, а ложусь рано
Ложусь поздно, встаю рано!
как приучить себя соблюдать режим сна-рано ложиться и рано вставать? я -сова (
Как поздно вы ложитесь спать?