почему нужно ложиться рано и вставать?

Question

Дмитрий Петров · Accepted Answer

Это хороший режим для сердца и нервной системы.

Марат · Answer

Чтобы не быть сонным весь день.

Сергей Андреев · Answer

Вставать надо всегда, иначе потом не ляжешь :-)

Динара · Answer

Кто рано встаёт тому бог подаёт.

Ruslan · Answer

потому что застанешь больше солнечного света >> соответственно и день будет у тебя дольше длиться, больше дел успеешь сделать. 
по этому раньше и ложились с закатом и вставали с рассветом))

Мария Верютина · Answer

Для здорового образа жизни.

Александр Уткин · Answer

Кто раньше встал того и тапки.

Татьяна Пленкина · Answer

чтобы всегда быть в тонусе