влияет ли соль на мышцы?

Question

Альбина Макаренко · Accepted Answer

надо меньше соли употреблять для роста мышц

Elena Agapova · Answer

Нет

Наталья Горбунова · Answer

Да влияет и не очень хорошо если выше нормы

Ирина Алеханова · Answer

Соль сама по себе консервант! Она мешает задержке воды в организме, другими словами нашему организме нужна вода а соль эту воду выгоняет. Именно поэтому в большенстве случаев запрещают принемать соль спортсменам в период набора массы!