TT
Trancer Trancer
Уложить полноценный ответ в рамки поста не представляется возможным! Задействованных в беге мышц больше извилин в моей глупой голове
Влияют конечно но не все
а еще куча всяких мышц стабилизаторов.
все влияют, даже ягодицы ближе к сраке
Квадрицепс, бицепс бедра, икраножные, кроме мышц ног на скорость влияют мышцы верхнего плечевого пояса