в год ребенок спит 2 раза в днень, в 1.5-3 года уже один раз. поэтому совершенно разные распорядки в этих возрастах. в год у нас подъем был в 10, завтрак в 11-30, первый сон с 13 до 14-30, обед, второй сон с 17-30 до 19. полдник, ужин в 21-30, купание, отбой в 23 часа. прогулка либо на первый сон, либо между первым сном и обедом. с 1 год три мес перешли на 1 дневной сон, режим изменился. подъем в 10, завтрак в 11-30, прогулка по возможности, обед в 14-30, сон с 15 до 17, полдник, прогулка по возможности, ужин в 21-30, купание, отбой в 23. в последнее время время ночного сна уменьшилось. сейчас год и 10.5
7 подьем, завтрак
с 10-до 12 гуляем
12обед
игры,
13-15-30 сон
16-00 полдник
16-30-18-00 прогулка
18-00-20-30 игры
20-30 ужин
21-мультики и сон (и купание)
Никакого (((
8:00-9:00 подъем, завтрак и т. д.
9:00-12:30 или гуляем или дома чем-то занимаемся
12:30 Обед
13:00-15:00 или 16:00 сон
16:00 Полдник
17:00-19:30 Опять же или гуляем или дома занимаемся
19:30 Ужин
21:00 Моемся, смотрим пару мультиков и спать
Видимо много спим днем или поздно встаем утром. Потому что засыпать можем до 12 часов ночи (((