Мне 12 лет, подтягиваюсь я "мужким средний (обычным) хватом 20 раз, "женским (средний) хватом 30 раз, отжаться могу в обычной

Question

стойке на ладонях без остановки 107 раз, на кулаках, без остановки 64 раза, на пальцах 23 раза, пресс делаю каждый день утром днём вечером по 90 раз, постепенно повышаю, это нормально? для моего возраста?

Колян Голубков · Accepted Answer

Неть не нормально через 13 дней пойдешь на шауму

Ксения Зинченко · Answer

если тебе это всё легко даётся то норм

Светлана Яганина · Answer

кто придумал этот дибилизм- мужской и женский хват. 
а так молодец- продолжай дальше развиваться