А.
Артемида .

когда отжимаюсь от пола херня получается

вес 75кг, рост 182-185 отжимаюсь вроде правильно, но левая половина напрягается сильнее и крипатура только на левой руке. В итоге левые грудные мышцы чуть больше правых, а трицепс на правой больше чем на левой
О_0 что я делаю не так? и за чего такое может быть?

ЕК
Евгения Корик

Это значит Вам кажется что правильно но если Вы чувствуете неравномерное распределение нагрузки значит ответ один, что не так и что то не правльино

Похожие вопросы
Когда лучше всего отжиматься от пола: утром или вечером? до еды или после?
На брусьях делаю больше чем отжимаюсь от пола
Как отжиматься легче:от скамьи или от пола?
Как научиться отжиматься от пола?
кто сколько отжимается от пола
можно ли отжиматься от пола после тренировки в зале?
Не могу отжиматься от пола более 40 раз, задыхаюсь
Как полезней отжиматься от пола?
как научиться отжиматься с нуля от пола 20
Каким способом отжиматься от пола лучше?