АП
Артём Пышкин
если на одной руке (без помощи 2й) то - 15 раз на каждой. а если вместе - 60-70
а это важно? достаточно 20 раз. большее количество не говорит о силе человека. Там дальше на выносливость идет счет.
И так же в подтягиваниях и т. д.
я пять раз))
60 раз))
И сразу спокойней спится?
25 раз
Сто.