СК
Сергей Краснухин
Помогите выйти из депрессии.
Не хочу никого видеть, настроение не то что нулевое, а в минус уже ушло. Сижу дома, никуда не хожу, ни с кем не общаюсь. Нет больше сил
Не хочу никого видеть, настроение не то что нулевое, а в минус уже ушло. Сижу дома, никуда не хожу, ни с кем не общаюсь. Нет больше сил
Вот что значит-отсутствие половой жизни.
рыбий жир. какао.. это от недостатка солнца
Займитесь шопингом. Попейте поливитамины.
больше фруктов, овощей, цитрусы, смени причоску, купи новые шмотки/на крайняк седативные-секс-сон
займись делом!!!
Надо пересилить себя и выйти на улицу, желательно в спортивном костюме ))) Мышечная работа дает организму серотонин, которого вам сейчас не хватает.
мне лично помогает прогулка, общение с лучшей подругой, шоколад, музыка позитивная; заведи себе зверюшку какую-то.