СК
Слава Кадников
ребята мой вес колеблется 65-70кг . а белка в одной порции 25г... сколько ложек протеина сыпать... на упа
а белка в одной порции 25г... сколько мерных ложек протеина сыпать... на упаковке написано 2))
а белка в одной порции 25г... сколько мерных ложек протеина сыпать... на упаковке написано 2))
одной вполне хватит. после тренеровки можно и 2, так как нужно закрывать белково-углеводное окно=)
а ты не веришь написанному... .
а ответам дилетантов ...