девочки, 21ая неделя беременности, анализы показали что гемоглобин начинает падать, чем вы поднимали его?

Печень и говядина (не телятина! в ней ничего нет)!! ! каждый день, обязательно 2 приема. Еще мед и орехи.

да у меня такая же проблема.. хоть ем и гранат, и яблоки, и печень, и говядину.. не поднимается 110 держиться и все.. врач сказала упадет 109 станет выпишет железо..

Ничем не подняла (из продуктов) , обжиралась просто: печень, говядина, гранаты, гречка, яблоки.
Так и рожала с низким.
А у вас какой?

пила и мальтофер - вообще не помогал, и фенюльс - помогал, но слабо, и ела все перечисленное, так и доходила до родов с анемией....

мне советовали горошек замороженный или консервированный для поднятия железа

Тотема помогала

Тьфу тьфу у меня гемоглобин за беременность падал один раз до 104,прописали сорбифер, очень помог, через две недели гемоглобин был 127,легкой вам беременности

ферретаб пила

принимать препараты железа, спросите в аптеке, разные есть, НО принимать отдельно от кальцийсодержащих продуктов и витамин, так как кальций препятствует всасыванию железа

Прописывали сорбифер.

У меня тоже гемоглобин низкий был. Я кушала гречневую кашу, но без молока оно препятствует всасыванию железа, печень любую. Яблоки, помидоры, арбузы, гранаты. Зелень, но если гемоглобин очень низкий тогда назначают препараты и диету. Зимой самое доступное гречка и печенка

в этой ситуации рекомендую кушать больше мясного изделия

Я месяц пропила сорбифер по 1т. в день на ночь! ела гранат и печень ну и яблоки конечно (их вообще всю беременность сказала врачь нужно кушать хотябы по яблочку)

сначала ела печень и говядину, но это почти не дало результата, назначили сорбифер пить, сейчас в норме, иногда пью для профилактики

Я ела говядину тушеную с овощами и гречкой. Вкусно и кровь лучше стала, гемоглобин был как у мужика)))

Гемоглобин отлично поднимает икра черная (настоящая только!! ) и гранаты

Говядину ешьте побольше!