⇢ В.
Валентин ...
дайти провереный способ убрать живот без качания пресса, это просто не моё
и чтоб быстро убрался живот мне 14 и слишком сложные упражнения не надо и скажите желательно когда эффект будет виден
Олеся Чунихина
не жрать-.-ещё можно пить воду только через час после еды или за час до еды, если пить и есть то от этого желудок больше становится
ЕЕ
Екатерина Ерохина
бегать, через неделю заметишь результат) еще массаж делают с маслом массажным, говорят помогает)
МФ
Мария Фомичёва
а пресс и не избавляет от живота, он пресс накачавивет, который можно накачать и под животом, так что бег и скакалка
Артур Теблойты
меньше есть, пробегать хотябы 1.5 км за день
Екатерина
Наклоны вперед-назад, вправо-влево и вращения туловищем по и против часовой стрелки.
ER
Einherjar Russland
бег.. . скакалка в течение 20 минут без остановок, танцы.... или надо совсем без напряга? ээээ ..
Похожие вопросы