ИМ
Иван Мармулов
ты в банку руку запусти, она на дне (или в пакет).
ищи чательнее
если с большой горкой то пары ложек хватит
Тогда это вряд ли гейнер, скорее баланда из муки с сахаром. Столько ложек, сколько вам нужно, чтобы дополнить дефицит по калоражу в день.
полная столовая (с горкой):)