Как убрать оставшийся живот после родов?

Question

вес сбрасываю, но живот так и не проходит. 
вес до беременности 53 кг, перед родами 76 кг и сейчас я вешу 59 кг.

Андрей Крупенин · Accepted Answer

одевайте грацию 
крутите хула хуп..

Саня Яшин · Answer

Это понятно, рост какой если 180 то худышка, если 150 то качай прессс и делай уголок (на турнике)?

Cfif · Answer

пресс качать, обруч крутить! больше гулять с коляской.

Елена Сизинцева · Answer

Пресс качать!

Люба Griceнко · Answer

никак... небольшой все равно останется

Юля · Answer

много-много качания пресса и бег на усушку! больше вам ничего не поможет. еще старайтесь в течении дня всегда втягивать живот, тренируйте мышцы.

Шероз Эргашов · Answer

раздельное здоровое питание и физические упражнения

Алексей Жидков · Answer

Плавание и фитнес!... Лучше всего фитнес-инструктор специализирующийся именно на реабилитации после родов!

Tik Yericyan · Answer

Я после родов весила 59 набрала 22 кг, не знаю думаю это чистая физиология и у всех она разная, меня выписывали на 4 день живота практически небыло, а сейчас все как до родов хотя для этого не че не делала.