Оксана Бучнева
почему у бегунов на короткие дистанции мышцы как у билдеров вот пример (фото)
так ведь же когда бегаешь масса слетает....
так ведь же когда бегаешь масса слетает....
Потому что накачался.
взрывная сила.. так они на курсах сидят)
ну так спринтеры специально качаются, потому что на короткой дистанции важнее мощь, чем большие легкие
все спортсмены мира, ну кроме отечественных палкокрутов, нормально занимаются в залах, употребляя спортивное питание, диеты и допинги.
забег короткий .они пару вдохов делают и забег меньше 30 секунд. а на мышци нагрузка большая, вот и раскачиваются
они все качаются чтобы было много взрывной силы. (взрывная сила это та которая отвечает за максимальный резулятат за короткое время)
ахахах: D. это не от бега у него накачалось) )
а просто по ходу сам для себя качается)
ну бегать 500метров и 100метров разницу чусвтвуешь?)