К врачу! Но неотложная помощь на дому : три дня- холодные компрессы и тугая повязка; затем можно прогревать. Лампа "Биоптрон", мазь от ушибов, вывихов. К врачу обязательно
Обязательно обратитесь в травмпункт и сделайте рентген. Возможно, у Вас сильное растяжение связок или вывих голеностопного сустава. И в том и в другом случае рекомендуют тугое бинтование ластичным бинтом. Мази порекомендует врач. Среди народных средств, снимающих боли как при вывихе так и при растяжение, компресс из листьев свежей капусты.
Помолись Богу и все пройдет
К врачу!
На другой пока ходи.
для начала сделать рентген !!
съездить в неотложку травматологию,
а то некоторые только через неделю могут догадаться что у них трещина, а не просто вывих.
В трампункт. круглосуточно.
в травмпункт бягоом !!!