на апатию похоже.. .
найди чем интересным занятся...
Элеутрокок, женьшень. А еще можно почитать Джерома К. Джерома "трое в лодке.... "- про болезнь печени.
тебе надо один день выспаться)))
Но сейчас-то ночь, можно же пойти с просто поспать. А проснуться утром. Тогда и спать не будет хотеться.
выпей кофи или энергетик типа и спать не будиш почти всю ночь если большое количество выпить (в пределах нормы (больно то много не пей))
не знаю.
свежий воздух гимнатстика бодрящий душ и чашечка кофе в помощь!
проспитесь хорошенько ап потом за дело!
физ нагрузки полезны))
Попробуй вечером в промежутке с 16.00 до 19.30 пройти без передышек 5-7 км, затратив где-то 1-1,5. А ещё лучше пробежать 3-6 км, затратив 20-40 минут. В общем нужна циклическая аэробня нагрузка.
витамины супрадин
Может быть снижение иммунитета? Весна как никак ...