КК
Кристина Косинова

Хочу бегать по утрам, ПОМОГИТЕ, с дресс-кодом, что брать с сообй и т. д

UU
Usmonhon Umarov

ты просыпаешься утром нормально? Если будешь себя заставлять, больше чем на неделю тебя не хатит, бегай по вечерам, организму комфортнее, и я не знаю какой климат у тебя какая температура.

дополни свой вопрос

CK
Constantine Kudryavtsev

Не стесняющая движения одежда. Телефон, чтобы быть на связи. Все остальное будет только мешаться. Ну можно эластичный бинт в карман положить, на случай, если навернешься, а ты навернешься (зима за окном. И гололед в придачу).

Арв
Арв

1.Спортивный костюм
2.Сумка (лучше рюказак)
3.Вода (любой напиток)
4.Что нибудь лёгкое перекусить (шоколадка, не мучное)
Вроде всё!
Удачи!

Похожие вопросы
Вредно ли бегать по утрам?
А вы бегаете по утрам? И ведете ли Зож?))))
Можно ли бегать с утра после сна? Если нет то когда лучше ?
Бегать с утра лучше на тощак или после завтрака????
До самого августа уезжаю из города. Хочу заняться спортом. Бегать по утрам, кататься на велосипеде, утренняя зарядка и т
когда лучше бегать, если я хочу похудеть? утром или вечером?
хочу бегать по утрам и вечером как надо?
хочу начать бегать по утрам!
Бегаете ли вы по утрам?
Если бегать по утрам?