РЯ
Руслан Янгибаев
Я даю своим детям сок лимона 3 раза в день и неделаю никаких инголяцый. Помогает хорошо.
варить картошку и потом дышать над сваренной картошкой
также можно дышать над травами (эвкалипт, шалфей) и в отвар трав можно добавить ложку меда