посоветуйте мне, как вернуть парня.

с нынешним парнем мы часто ссоримся по всяким мелочам, бывает непонимание. Все это у меня накопилось и я вспомнила, что с бывшим у меня было все иначе, ссоры были, но понимание присутствовало всегда. И на данный момент в голову приходят такие мысли, что с нышешним парнем у меня нет будущего и что я его вообще не люблю. решила написать бывшему, в сообщении написала, что скучаю по тем моментам, который были, что скучаю п нему. спустя пол часа нынешний узнает об этом сообщении и срывается с работы, чтобы бросить меня. Он меня сильно любит, но такое терпеть не готов. В этот момент, когда я стала его терять, я поняла, что я люблю его. В итоге он ушел, я не смогла его удержать. как мне его вернуть, я не знаю уже, как ему объяснить, что я бывшему написала из-за эмоций. пожалуйста помогите.