Гульнура
Ар
Артемова
вполне нормально, идти на следующую тренировку стоит
Олеся
плакать растирать, растяжка, массаж.. и идти!
Андрей
О-о-о знакомое чувство. Я когда начинала у меня каждый кусочек тела болел, но продолжать стоит. Ни в коем случае не останавливаться))))
Ju
Justinas
через пару дней сделать легкую тренировку - ускорится восстановление
Dg
Dguliss
Как организм скажет:)
Ко
Константин
Конечно стоит, ничего страшного что мышцы болят, все пройдет! спорт это хорошо!
Андрей
стоит, это приятная боль
Ол
Олеся
нужно продолжать когда перестанет болеть, и лучше всего заниматься через день, что бы мышцы отдыхали