ДБ
Дарья Белявская
из-за молочной кислоты болят, хорошо потренировался)))
Нет либо был перерыв большой. Либо переусердствовал.
Это называется - крепатура.
Крепатура (забитость) — боли в мышцах, вызванные накоплением в них токсинов (молочной кислоты) , которые могут вырабатываться при физической нагрузке. Обычно поводом к её появлению служит непривычно большая для организма мышечная активность.
НЕТ ЭТО МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА ПРИМИ ГОРЯЧУЮ ВАННУ - БОЛЬ УЙДЁТ А МЫШЦЫ ВЫРАСТУТ СО ВРЕМЕНЕМ
Ну что - то вроде того