ДБ
Дарья Белявская

ЕСЛИ МЫШЦЫ БОЛЯТ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ ЗНАЧИТ ОНИ РАСТУТ? ТРЕНИРОВКА НЕ ПЕРВАЯ !

ДЯ
Денис Яньшин

из-за молочной кислоты болят, хорошо потренировался)))

DL
Djanuska Lapuska

Нет либо был перерыв большой. Либо переусердствовал.

Венера Султанова
Венера Султанова

Это называется - крепатура.
Крепатура (забитость) — боли в мышцах, вызванные накоплением в них токсинов (молочной кислоты) , которые могут вырабатываться при физической нагрузке. Обычно поводом к её появлению служит непривычно большая для организма мышечная активность.

Виталий Николаев
Виталий Николаев

НЕТ ЭТО МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА ПРИМИ ГОРЯЧУЮ ВАННУ - БОЛЬ УЙДЁТ А МЫШЦЫ ВЫРАСТУТ СО ВРЕМЕНЕМ

Милашка
Милашка

Ну что - то вроде того

Похожие вопросы
Мышцы болят-значит растут? Одни говорят, что растут, другие говорят, что боль не означает, что мышцы растут. Кому верить?
если мышцы, болят значит растут?
боль в мышцах после тренировки
если мышцы не болят на следующий день после упражнений, то значит они не растут???
Подскажите!!! У меня после тренировки болят мышцы..Это значит что они растут..или что то не так сделал и травмировал??
начинающий. как избавиться от боли в связках мышц после первой тренировки???
Если мышца Болит после тренировки, значит растет?
если болят мышцы, значит растут? вчера приседала 50 раз, сегодня жутко болят мышц ы
если болят мышцы значит растут? И если растут то на много ли они вырастут после 30 приседаний (до этого не приседала)
после тренировки не болят мышцы.