Влияет ли качалка на рост?
В общем наслушался много разных историй про то, что влияет качалка на рост. правда ли это? Хотел пойти в качалку, но услышал такое. появились сомнения
В общем наслушался много разных историй про то, что влияет качалка на рост. правда ли это? Хотел пойти в качалку, но услышал такое. появились сомнения
На рост чего? Если члена - то не влияет, качайся смело!
качалка влияет на рост значительно, такие упражнения как присядания со штаной, жим лежа, становая тяга, они замедляют незначительно рост, так как позвоночник находиться под нагрузкой в этих упр больше всего, а так если будешь ходить пару раз в качалку и один на турник то с ростом все ок будет)
только на мышцы
влияние на рост оказывает лишь турник, если будешь на нем висеть, тем более, с утяжелителем, но ты так можешь сорвать спину, если делать будешь все неаккуратно
ну лет до 15-16 мб присед и тяга и влияет (но не у всех) например какляев пошел в тяж атлетику в 13 лет и за ГОД вытянулся на 13см щас ему 33+ у его 190см+
всем известно, до 18 лет веса могут тормозить рост костей.
Это секрет на весь свет.
Мышцы вырастит
честно влияет ели нагружать стоя себя, типо гирь
качалка влияет на все! если грамотно качатся, делать базу с разгрузкой можно вырасти!
Да, при работе с большими весами от 70% и выше. С малыми, средними работать можно.