Евгений
Евгений

ребят обьясните почему надо пить много воды при занятие или обратное обьясните

JI
Just-Do It

т. к. при занятии ты потеешь, т. е выделяется вода. тебе нужно поплняться, т. е. удерживать баланс

ОТ
Олеся Ткаченко

Во время тренировки пить много нельзя. Вода в желудке будет мешать активной деятельности. Лучше после тренировки.

Юля Макарова
Юля Макарова

что бы не растерять силу

ШИ
Шамиль Ибатуллин

Наш организм на 70процентов состоит из жидкости, когда жидкость выходит из организма (пот, поносы, рвоты....) -её надо пополнять, чтоб не было обезвоживания и кровь не сгущалась закупоривая пути.
Иначе....

Cергей Петров
Cергей Петров

нет. не обязательно....

На
Наталья

В Воде наибольшее кол-во кислорода! ! Насыщаешь организм кислородом, а это хорошо) ) занимайся на здоровье, молодец))

Похожие вопросы
Так пить или не пить воду во время тренировок?
при занятии спортом можно ли пить много воды, и можно ли похудеть если пить больше воды чем есть?
Можно ли пить протеиновые коктейли после занятия фитнесом?
можно ли пить воду во время занятия на эллиптическом тренажере?
Зачем при занятиях фитнессом пить воду?
пить газированую воду
Почему после занятий тяжелых упражнений нельзя пить воду сразу.?
Можно ли пить воду после тренировки/спортивных занятий?
нужно для похудения пить много воды перед занятием спортом ?
Протеиновый коктель нужно пить до или после занятий???