МБ
Маргарита Борисова
Хочу сесть на шпагат
Растяжка имеется не плохая. Но проблема, даже когда полностью делаю складку в положении сидя и стоя, все равно не сажусь полностью на продольний. Подскажите упражнения для растяжки поперечного шпагата.