по-моему, самый хороший метод, безвредный для здоровья, это жевательная диета, т. е. есть можно всё, но любую пищу прежде, чем проглотить, нужно пережевать 32 раза, т. о. съедается меньше, но в организм поступают все продукты, необходимые для жизнедеятельности, постепенно Вы будете насыщаться меньшим количеством пищи и нормализуется Ваш вес. это действительно сама действенная диета.
можно желудок прооперировать: отрежут его большую часть,
результат 100 процентный!
Вот средство с хорошими отзывами https://bydzdorovi-hgf.com Знаете, я тоже столкнулась с этой проблемой. Диеты, фитнесс, лекарства - что я только не перепробовала. Но похудеть было куда проще!!! Мне порекомендовали это средство и знаете спустя 2 недели я похудела на 12кг. Попробуйте тоже, вдруг поможет. https://bydzdorovi-hgf.com переходи заказывай и худей!