как похудеть на 5 кг? за неделю желательно! срочно!

Открою секрет. Меньше жрать фастфуда и много тренироваться ( жирожигающе) - тоесть тренировки в быстром темпе, где теряеться большое количество воды.

пей меньше воды и бегай по утрам в тёплой одежде.... ну и еш по меньше)

я за тренеровку скидываю 2 с половиной