Мария Емельянова
Какой должен быть обхват бицепса в 15 лет?
Мне 15 лет, обхват бицепса в напряженном 30 см, какой должен быть средний обхват бицепса в таком возрасте?
многие говорят что дохляк)
Мне 15 лет, обхват бицепса в напряженном 30 см, какой должен быть средний обхват бицепса в таком возрасте?
многие говорят что дохляк)
у меня 40 да нормально у моего брата которому 11 уже 25
ну см 50-60. Все что меньше- дистрофизм последней стадии
нормально, толщина руки это не главное, главное то как она выглядит
в 15 лет не плохо
кушай 5 раз в день и спи по режиму, и занимайся физрой)
а лет с 16 смело иди в тренажёрку