Подскажите что делать когда случаются судороги во время плаванья?

Question

Сергей Жуков · Accepted Answer

носить с собой булавку ( если судорога, то уколоть себя)

Валерия Боровикова · Answer

если случилось в воде, то надо лечь на спину, вытянуть ногу и потянуть носком на себя, судорога отпустит.

***&оленьк@& *** · Answer

не плавать безопасней

Лёха Чухланцев · Answer

1. перестать плавать, не паниковать. 2. растереть мышцу руками, расслабить. Если это икроножная мышца, еще полезно на себя носочек тянуть и растирать.