⇢ 
Серега Казак
ДЧ
Дима Чичила
Самое простое купить куриные ножки и пакет для запекания курицы со специями и в духовку. По сложнее то мариновать ножки сомой придется
Вл
Владимир
в рукаве для запекания с приправой ...кнор или магги... оч вкусно
Дмитрий Стамболи
Можно в микроволновке на гриле по полчаса с каждой стороны. А можно смазать растительным маслом, посолить и поперчить, а потом запечь в разогретой духовке.
Алексей
http://harch.ru/headline/kurinaya-golen-v-tomatnom-soke-zapechennaya-v-rukave-s-ovoshhami/ - вот это будет и вкусно и полезно
Юлия Семёнова
Ножки+ лук+ сметана+ специи и в духовку
Оленька Москва
Я очень люблю использовать приправу карри, такую красненькую. Посыпать хорошенько ножки, обвалять в сухарях. А ещё лучше сделать не сухари а крошку из печенья с красным перцем, получается при обжарке очень вкусная и нежная корочка
После того как обваляешь в панировке выложить на разогретую сковородку с маслом и жарить на среднем огне при открытой крышке пока не примут такой золотистый цвет
Просто но очень вкусно
СК
Слава Кадников
хорошо в рукаве с приправами или вымочить в кефире и их запечь в духовке
СБ
Светлана Белкина
Вот ссылка на рецепт куриных ножкиhttp://dimashiloh.ru/second-dishes/okorochka-pod-ovoshhami.html