Да!! !
Ты что? ?
Диеты это когда сидиш на одних овощах и фруктах а спорт бегаеш прыгаеш ешь правильно не много и не мало.
Если честно весил 48 а мне лиш 11 лет а с спортом за неделю такой формой похудел аж на 10 кг!! !
не для всех. Мне вообще не помогает.
Выскажите своё мнение, что лучше и чем лучше заняться вольной борьбой или Дзюдо? Не могу определиться
конечно !
ешь правильно, бегай, занимайся
да, если при этом ещё и правильно питаться.
дыхательная гимнастика еще лучше
Конечно спорт лучше
Они не взаимозаменяемы.
миша сучков, лучше дзю-до. Наряду с этим видом обучаешься самбо, это для жизни лучше и контингент спортсменов не такой кавказский...)
Правильное питание залог успеха.
Регулярный.
спорт поможет, если будешь тратить калорий больше, чем получать