АЗ
Андрей Задорожный
Народ, у меня возник один вопрос о крепатуре
Такая вот херня, хожу в тренажорный зал и вроде усердно занимаюсь, нагрузки бере для своего телосложения (эктоморф) даю даже больше чем нужно, а крепатура даже не появляется, только один раз за все время появилась, и то в начале тренеровок... Не подскажете в чем прикол???