Лучше и надёжнее всех психотерапевтов и психологов - вера. Вера в Бога и вера Богу.
Помощь психолога ставит пациента в полную зависимость от оного. И большинство психологов так или иначе этим пользуются. Как сказал один умный человек: "Шизофреники - это те, кто строит воздушные замки; параноики - те, кто в них живёт, а психологи - это те, кто выдаёт разрешение на строительство и получает за проживание арендную плату. "
Мы сами себе разве не можем быть психологами? ! Психолог такой же человек. Тем более - лучше чем мы сами нас никто не знает - нашу жизнь, нашу душу. Но по-настоящему Единственно Сильный Помощник у человека - Тот, Кто нас создал и знает нас больше и глубже чем мы сами - это Бог. В самых сложных жизненных ситуациях Он наша первая и крепкая Опора. И самая надёжная.
Поэтому несите все свои проблемы и нужды Ему - в молитвах, в исповеди, посещайте церковь и богослужения, подавайте записки о здравии. Ну а если вы ещё не крещённые - примите обязательно крещение.