как похудеть в 15 лет? я не сильно и полненьекая но.... все же подскажите как похудеть в попе ?

Question

Эрлан Мурзаев · Accepted Answer

хочешь похудеть: 
1не ешь после 12 дня жирное и сладкое 
2после 6 часов вообще не ешь 
3каждый день физические нагрузки (бег и т. д, но не плавание)

Светлана Архипова · Answer

Т. к. вопрос задан в категории "Футбол", отвечаем по логике: занимайтесь футболом! 
Источник: не видела жирных футболистов.. .

Юра Пчицкий · Answer

Кушать меньше. Делать специальные упражнения.