АП
Анастасия Прокофьева
только интенсивными занятиями.. . сексом
А никто не знает.. .
Сроки тут не уместны, у всех разный метаболизм, разный организм.
Незкоуглеводка и кардио в помощь, но вот 2 недели или 2 месяца, это зависит от вас.
откажись от сладкого чая-поверь и тонус подниметься, и почувствуешь силу для того чтобы сесть на более "серьезные диеты"