Леонид
Леонид

Гиря... На какие группы мышц влияет гиря?

Дарья
Дарья

смотря что с ней делать, а так можно ей качать бицепс, трицепс, крылья, да и икры, да и бедра, лично я представляю очень много упражнений, все то что описал выше делал сам в свое время.

Андрей
Андрей

Смотря как ты ею будешь заниматься.

Li
Lidia

практически на все. В разных упражнениях, естественно.

Di
Diana

на внутридиалогальные

Похожие вопросы
Какие упражнения направлены на общее оздоровление организма и способствуют развитию и укреплению отдельных групп мышц,
какие мышцы качаются при поднятии гирь?
На какую группу мышц влияют эспандеры???
на какие мышцы тела влияют приседания?
можно ли делать упражнения на пресс, если я тренировал вчера другую группу мышц?
Как влияет простуда на мышцы? Как влияет простуда на мышцы?
можно ли накачать все группы мышц выполняя только лишь рывок гири? не выполняя толчёк
Сколько нужно делать упражнений на одну группу мышцы
На какие мышцы влияет упражнение "Велосипед"?
Какие группы мышц, в первую очередь, развивает гиря?