Если я буду поднимать гантели весом 3кг 100 раз в день то будет ли результат? если будет то когда проявится?

Question

Марина · Accepted Answer

смотря как поднимать. если так судить то будет развиваться жила и выносливость. потом и 300 раз поднять сможешь.

Татьяна · Answer

чесно говоря да. но если ты будеш подымать их в среднем месяц!

Тимур · Answer

если под аэробику, то через три месяца намного лучше будешь себя чувсововать

Максим · Answer

будет. примерно через 6 месяцев или даже год

Димка · Answer

Через какой месяц результат должен появиться

Дмитрий · Answer

детский вес. 
так, чисто разминка.

Кристина · Answer

если мозга нет то поднимай

Anastasia · Answer

будет гемор, проявится скоро

Алена · Answer

выкинь эту ху*ню из головы!

Маня · Answer

не надо сто 50 раз в день отжиматься 15 раз в дней качать пресс 75 раз в день . проявится- мышиццы через пол года начнутся жестоко выделятся банки а прес через полтора года 6 кубиков.

Adenios · Answer

Чтоб мышцы росли нужно увеличивать рабочий вес, если увеличивать разы, то это не на мышцы, а на рельеф