Сколько в 16 можно сидеть за компом, чтобы не навредить здоровью глаз?

явно не больше двух часов

Я сижу по 6-8 часов в сутки, часто моргаю, на свет смотреть не могу, пздц короче (((

45 минут)

почаще моргай, чтобы увлажнялась спизистая оболочка глаз и глаза не устанут долго

У всех по разному, лучше с этим вопросом обратиться к врачу. Глаза и зрение драгоценный дар. Угробишь, ни какие операции не помогут, т. к. после операций есть определенные ограничения. Нельзя заниматься многими видами подвозного спорта и проч, т. к (якобы) швы могут разойтись.