мне 14 лет я беру на присяд 91 кг, для моего здоровья это вредно не будет?

Question

Денис · Accepted Answer

это большая очень нагрузка для твоего возраста. Для костного аппарата в первую очередь.

Любовь Саверская · Answer

позвоночник посадиш и расти не будеш. До 18 лет вопще нельзя нагружать позвоночник железом, лучше на турниках и брусьях занимайся

Евгений Пяткин · Answer

не вредно, не чего не будет, шли всех на хуй, присед это збс дело, мне 14 присед 105 рабочий вес 77.5 и рост 183

Татьяна Махалина · Answer

))) от твоего языка, и неумелой фантазии будет вредно для здоровья)))

Ольга Филиппова · Answer

полезно!

Граф Дракула Граф Дракула · Answer

от роста твоего зависит

Сова Сова · Answer

да нет если ты уже долго занимаешься и организм готов то нормально можно скинуть 10 кг и всё нормально

Светлана Щипкова · Answer

присЕд. Это нормально, даже девочки по 12 лет и то больше приседает.