самый надёжный способ сбросить пару килограмм???)))))))) ) )))))))))

Question

Дима · Accepted Answer

1. Недостаток калорий. 
2. Избыток физической активности. 
3. Совмещать.

Надя · Answer

не жрать

Иришка Голованова · Answer

Зарядка. ))) Но если по какой-то причине это невозможно, хороший способ заниматься всеми делами дома: уборка, мытье полов, и т. д. И полезно и приятно )))

Ярослав Данилюк · Answer

Много трудиться над собой: соблюдать основы правильных вкусовых привычек вкупе с активным движением за день.

Answer

Ну пару килограмм не такая большая проблема. Главное разобраться в причине набора этого веса. Тогда легче будет с этим справится