🏠 ⇢ Вопросы и ответы ⇢ Спорт ⇢ Занятия спортом
ЛГ
Лексей Георгиевский

Грудной эспандер. Какие упражнения выполнить для груди, желательно подробней или с картинкой

ПК
Павел Кондратьев

эспандером ничего не накачаешь.

НБ
Наталья Богомолова

Инструкция в помощь....

МТ
Майрамбек Тагаев

эспандер - порнография для стариков за 70....для кача груди нужны как минимум жим лежа и разводка гантелей.... но это самый минимум

Похожие вопросы
Какой грудной эспандер лучше - ленточный или пружинный? И какой более належный в плане того, чтобы не порвался?
Какими упражнениями лучше всего качается грудь?
Грудь. Как накачать грудь. какое делать упражнение что бы качалась желательно только грудь?
Есть ли какие нибудь упражнения для увеличения груди ? ( девушке )
Какие упражнения есть для большой грудной мышцы?
Можно ли эспандером power twister накачать грудные мышцы и если нет, то какие упражнения лучше всего для груди.
Какие упражнения делать чтобы выполнить выход принца?
Шейпинг. Подскажите упражнения, желательно с картинками)
Купил Эспандер, какие упражнения подскажете?
подскажите каким упражнением можно «расплющить» грудные мышцы?