Mariya Yumaeva
Mariya Yumaeva

что нужно сделать для того, чтобы сзади руки, плечи и спина выглядели стройно и красиво, подскажите пожалуйста??

что нужно сделать для того, чтобы сзади руки, плечи и спина выглядели стройно и красиво, подскажите пожалуйста???!

LX
Lacoste Xz

совет для осанки от знакомой балерины - мысленно тяни себя за макушку вверх: -)

ОК
Ольга Корноухова

Пилатес - и толко он смотрите в инете

АФ
Анатолий Филиппов

Вертикальный жим в блочном тренажёре. . 😄

Похожие вопросы
Помогите мне. Появились прыщи на спине и плечах.
Кто знает почему у человека много родинок на спине, на плечах и руках?
подскажите) как избавиться от прищей на лице и плечах (спине)???
как избавиться от прыщей на плечах и спине???
Очень сухие руки, шершавые. Что нужно сделать, чтобы руки были нежными, красивыми, гладкими?
Подскажите упражнение чтобы накачать грудь но не плечи, не руки и не спину. (нужны упражнения для уменьшения)
хочу татту. где можно сделать??? на плече уже есть где можно еще?? ? только не на пояснице! подскажите пожалуйста
плечи и спина в прищах. что делать?
Почему сзади плеч торчат кости?
как сделать руки стройными за месяц??