Я хочу сбросить вес за неделю. Можно ли есть гречку без соли и масла ежедневно?

Question

Ирина С · Accepted Answer

можно и диета такая есть, жуйте медленно, но на таком рационе особо порцию уменьшать не стоит, каша и так получается почти пустая, много не съедите, а вот если не доедите, то запоры и проблемы со здоровьем обеспечены. а та гречка отлично чистит

Лексей Георгиевский · Answer

Можно есть, но только по ложке 3 раза в день.

Сергей Селиванов · Answer

можно.

Елена Брагина · Answer

Главное не переедать, порция разумная.

Оксана · Answer

конечно можно, только быстро надоест одна гречка