как обрести уверенность и веру в себя?

Стать самостоятельным!

Это довольно непросто.
И не сразу.
Реально оценивайте свои силы и понемногу делайте только то, что действительно можете.
Не обманывайте себя и других, даже если вам очень хочется видеть себя лучше или "круче", чем вы есть на самом деле.

для начала научитесь СЕБЯ уважать, ,

любите себя

Не позволять садиться себе на шею и хотя бы начать уважать себя