ЕЗ
Елена Зайцева
Не в коем случае. Тебе нужно правильно питаться и спортом заниматься!
нет!
Нет! Угробишь организм на всю жизнь. Нужны овощи, фрукты, мясо, крупы.
Ешьте всё, только с блюдечка! Малюсенькими порциями! И исключите сладкое и булки.
ешь с маленькой тарелки, мучное, сладкое исключи, после 7 не кушай и главное спорт
спорт лучше, а не диетами мучить себя в таком возврасте