похудение с помощью двух стаканов воды после и до приема пищи. кому помогло,? и сколько в месяц можно сбросить?

Смотря сколько и что кушать между этими стаканами воды, а так метод реальный.

Это реальный метод! Почему? Потому что ты съешь меньше - если выпьешь больше, и потом еще запьешь водой! Плюс - вода - здоровье! Чем больше пьешь - тем лучше! А сколько кг сбросишь - зависит от твоей комплекции! Разгрузочные дни лучше.... И очищение, и худение!

Нельзя ни до, ни после. Пища быстрее эвакуируется из желудка, что создает предпосылку внеочередного приема пищи.

не помогло